Er klopft zaghaft an der Tür.

Es klingt als käme es aus einer anderen Welt.

Dumpf und weit entfernt von mir.

„Hey Süße, du kannst nicht den ganzen Tag da drin bleiben. Draußen scheint die Sonne. Komm, lass uns zum See fahren.“

Die Stimme gehört meinem damaligen Freund.

Ich sitze schon seit ein paar Stunden zusammengekauert auf dem Deckel unserer Gästetoilette. Im Dunkeln.

Alles in mir fühlt sich leer an. Ich fühle nichts. Ich will nicht raus. Jemanden sehen schon gar nicht. Ich will einfach…

nur Ruhe.

Ich bin beruflich erfolgreich. Arbeite als selbständiger Consultant und Art Direktorin für die besten Agenturen und große Marken. 

Während der Woche „funktioniere“ ich. Keiner merkt, was mit mir los ist.

Kaum fällt Freitags die Tür hinter mir ins Schloss, kann ich die Tränen nicht mehr zurückhalten. Die Traurigkeit kriecht langsam in jede Zelle meines Körpers und nimmt mich völlig ein.

Faktisch gibt es keine Erklärung dafür. Mein Leben scheint perfekt. Ich schäme mich fast, weil ich das nicht wertschätzen kann.

Wochen später klappe ich mittags auf der Terrasse eines Restaurants mental völlig zusammen. Mein Freund bringt mich zum Arzt. Der diagnostiziert ein Erschöpfungssyndrom. Burnout. 

Das ist fast 15 Jahre her.

Ich weiß, wie man aus so einem Zustand wieder raus kommt. Oder wie du erst gar nicht in diesen Zustand kommst. Ich zeig dir wie. 

Mach nicht den gleichen Fehler wie ich damals und warte zu lange. Hol Dir Support, bevor Du zusammenbrichst.

Denn Dein Business braucht dich. Und deine Liebe. ♥️